Reviews

Seit gut 6 Monaten bin ich dabei, direkt aus der ü50-Versehrtengruppe, von nix ne Ahnung, mega unbeweglich und schmerzgeplagt. Inzwischen bin ich Dank Martinas tollem Training deutlich kräftiger, beweglicher und auch selbstbewusster geworden. Martina achtet sehr auf gute Ausführung der Übungen, von Woche zu Woche steigern sich die Aufgaben und auch die Gewichte der Kettlebells - langweilig wird’s nie. Immer wieder und immer intensiver arbeite ich durch Martinas Anleitung an meinen Schwachstellen und bin am Ende der Trainingsstunde zwar platt aber froh über den Erfolg. Ich bin sehr froh und dankbar bei ihr zu sein - Die Heilmacherin - der Name ist Programm. Martina mach weiter so....ich möchte noch viel von dir lernen – lieber spät als nie

Ich bin eher zufällig auf Martina aka Heilmacherin auf FB und Instagram gestoßen. Mich haben ihre Beiträge fasziniert und das arbeiten am eigenen Mindset. Ich habe Martina dann einfach angerufen und ein Probetraining vereinbart. Schon das erste Gespräch und kleine Einstiegstraining haben mich überzeugt loszulegen. Obwohl ich anfangs nur 1x wöchentlich beim Personaltraining war, kamen die sehr Lernerfolge schnell. Martina erklärt und zeigt sehr ausführlich jede einzelne Übung. Die Vermittlung der richtigen und sauberen Technik mit den Kettlebells steht bei ihr an erste Stelle. Erst wenn die Technik richtig sitzt, wird langsam das Gewicht und die Komplexität der Übung gesteigert. Ich komme jedesmal ordentlich ins schwitzen. Es wird nie langweilig, beherrscht man erstmal alle Basisübungen, kombiniert Martina diese zu immer neuen Workouts und überrascht mit neuen noch mehr fordernden Varianten. Mir gefällt besonders gut, die ganzheitliche Betrachtung, die neben dem sportlichen Vorwärtskommen auch die Gesundheit, Ernährung und den Weg zu einem positiven Mindset und mehr Selbstliebe mit einbezieht. Noch dazu findet das Training mit bestem Equipment in nagelneuen, sehr gut gepflegten Räumen mit Werkstattambiente statt. Das Gruppentraining bringt zusätzlich viel Spaß, ich freu mich jedesmal auf Martina und die Leute die dabei sind, denn in lockerer Atmosphäre arbeitet jeder individuell mit den passenden Gewichten Das gemeinsame Schwitzen und die gegenseitige Unterstützung motiviert ungemein. Die Heilmacherin macht mich stark - Körperlich und geistig.

Man kann sich ganz beruhigt in Martinas Hände begeben! In ihrem supertollen Studio bringt sie einem das Arbeiten mit den großen Kugeln sehr schnell, aber auch sehr fundiert bei. Dabei achtet sie auf die korrekte Ausführung und steigert kontinuierlich die Belastung. Schneller Fortschritt garantiert ??! Ich freue mich sehr, dass ich schon nach dreimonatigem Training große Fortschritte in meiner Stabilität und Muskelkraft spüre und kann das Kettlebelltraining bei Martina nur empfehlen!

Auch Martina lernte ich in dem 10 Wochen Anfängerkurs im Combart Sport kennen. Sie ist sehr hilfsbereit und weist auch einen sofort auf Fehler hin. Auch neben dem Kurs hat sie ein Auge auf einen. Martina kann sehr gut einschätzen, ob man mehr Gewicht schafft und mit ihren motivierenden Worten nimmt man auch die größere Kugel. Das freut einem zusätzlich, wenn man es dann auch geschafft hat. Und bisher habe ich es immer geschafft! Sie ist mit Rat und Tat dabei. Sie ist eine großartige Trainerin!

Martina gave me a lot of useful knowledge about fitness as well as a lot of inspiration for working out and improving my fitness no matter how old you are. Thank you for that.